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18日(土)は、広く高気圧に覆われる見込みです。全国的に晴れて、夏の暑さになるでしょう。関東の内陸や東海では、30℃以上の真夏日になる所があります。まだ体が暑さに慣れていない時期で、熱中症のリスクが高まります。こまめに水分補給を行うなど対策を心がけましょう。

19日(日)は、引き続き高気圧に覆われるものの、西日本は次第に湿った空気が流れ込みます。西から天気は下り坂で、沖縄や九州から近畿は、次第に雨が降るでしょう。東海から北海道は日差しが届き、季節外れの暑さが続きそうです。

週末は運動会が開催される学校が多くあります。こまめに水分補給ができるよう、大きな水筒を持っていくようにしましょう。日なたでは気温の数字以上に暑さを感じるため、できるだけ体調に配慮するようにしてください。