金沢市の睡眠指数
今日 06月11日(火)
眠りやすい
晴
28℃ / 18℃ 10%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 06月12日(水)
眠りやすい
晴時々曇
30℃ / 20℃ 20%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
金沢市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 06月13日 (木) |
06月14日 (金) |
06月15日 (土) |
06月16日 (日) |
06月17日 (月) |
06月18日 (火) |
06月19日 (水) |
06月20日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
---
--- --- |
| 天気 |
晴 |
晴 |
晴のち曇 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
雨時々曇 |
| 気温 (℃) |
30℃ 20℃ |
31℃ 20℃ |
30℃ 21℃ |
29℃ 22℃ |
29℃ 21℃ |
29℃ 21℃ |
29℃ 21℃ |
28℃ 21℃ |
| 降水 確率 |
10% |
40% |
30% |
60% |
40% |
40% |
60% |
50% |
